• Beranda
  • CARRIER
  • DISCLAIMER
  • Dukungan
  • Home 1
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Home 6
  • Kantor Bidik
  • kantor Depan bidik
  • Kebijakan Privacy
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber
  • Tarif Iklan Cetak
  • Tarif Iklan Online
  • TENTANG KAMI
  • Terms of Service
Bidik.news
Baner Iklan
  • HOME
  • HUKUM KRIMINAL
  • JAWA TIMUR
    • BANYUWANGI
    • GRESIK
    • JEMBER
    • KEDIRI
    • KOTA BATU
    • LAMONGAN
    • MADIUN
    • MAGETAN
    • MALANG
    • MOJOKERTO
    • NGAWI
    • PACITAN
    • PAMEKASAN
    • PASURUAN
    • SAMPANG
    • SIDOARJO
    • SITUBONDO
    • SUMENEP
    • TRENGGALEK
    • TUBAN
    • TULUNGAGUNG
  • PERISTIWA
  • PEMERINTAHAN
  • PENDIDIKAN
  • KABAR DESA
  • EKBIS
    • EKONOMI
  • GADGET
  • HIBURAN
  • PILKADA
  • WISATA
  • Seni dan Budaya
  • HANKAM
No Result
View All Result
  • HOME
  • HUKUM KRIMINAL
  • JAWA TIMUR
    • BANYUWANGI
    • GRESIK
    • JEMBER
    • KEDIRI
    • KOTA BATU
    • LAMONGAN
    • MADIUN
    • MAGETAN
    • MALANG
    • MOJOKERTO
    • NGAWI
    • PACITAN
    • PAMEKASAN
    • PASURUAN
    • SAMPANG
    • SIDOARJO
    • SITUBONDO
    • SUMENEP
    • TRENGGALEK
    • TUBAN
    • TULUNGAGUNG
  • PERISTIWA
  • PEMERINTAHAN
  • PENDIDIKAN
  • KABAR DESA
  • EKBIS
    • EKONOMI
  • GADGET
  • HIBURAN
  • PILKADA
  • WISATA
  • Seni dan Budaya
  • HANKAM
No Result
View All Result
Bidik.news
No Result
View All Result
  • HOME
  • HUKUM KRIMINAL
  • JAWA TIMUR
  • PERISTIWA
  • PEMERINTAHAN
  • PENDIDIKAN
  • KABAR DESA
  • EKBIS
  • GADGET
  • HIBURAN
  • PILKADA
  • WISATA
  • Seni dan Budaya
  • HANKAM
Home JAWA TIMUR

Resep Mudik Lebaran 3Fit Ala dokter Agung Mulyono

Rofik hardian by Rofik hardian
7 months ago
in JAWA TIMUR
Reading Time: 2 mins read
0
dr.Agung Mulyono Ketua Fraksi Demokrat DPRD Jatim

dr.Agung Mulyono Ketua Fraksi Demokrat DPRD Jatim

0
SHARES
27
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

SURABAYA l bidik.news – Menjelang mudik Lebaran 2025, Ketua Fraksi Demokrat DPRD Jawa Timur, dr. Agung Mulyono, mengimbau warga Jawa Timur untuk mempersiapkan perjalanan dengan baik.

Dengan senyum ramah, ia membagikan resep mudik lebaran 3Fit agar aman dan nyaman selama di perjalanan.

“Mudik Lebaran dengan resep 3Fit agar perjalanan lebih lancar dan nyaman. Pastikan Kendaraan Fit, Pastikan Badan Fit, dan Pastikan Dompet Fit,” ujar dr. Agung Mulyono pada Kamis (27/3/2025), sambil tersenyum penuh semangat.

Bendahara DPD Demokrat Jatim itu menegaskan bahwa sebelum berangkat, para pemudik harus memastikan kesiapan kendaraan agar terhindar dari kendala teknis di jalan. Selain itu, kondisi fisik juga harus prima agar perjalanan tetap aman dan nyaman.

“Jangan berangkat sebelum 3Fit siap. Jaga kecepatan berkendara, berdoa sebelum berangkat, dan jangan memaksakan diri jika kurang tidur,” tambahnya dengan nada santai namun penuh perhatian.

Sebagai anggota DPRD Jatim tiga periode, dr. Agung juga menyoroti pentingnya pola tidur sebelum perjalanan. Ia mengingatkan agar pemudik tidur yang cukup guna menghindari risiko kelelahan di jalan.

“Pastikan tidur malam yang normal, lebih dari 6 jam bagi orang dewasa. Ini penting untuk menjaga konsentrasi selama berkendara dan mengurangi risiko kecelakaan,” katanya.

Imbauan ini disampaikan sebagai bentuk kepedulian terhadap keselamatan masyarakat yang akan melakukan perjalanan mudik. Dengan mematuhi prinsip 3Fit, diharapkan para pemudik dapat sampai ke kampung halaman dengan selamat dan nyaman.

Berdasarkan informasi terbaru, puncak arus mudik Lebaran 2025 di Indonesia diperkirakan terjadi pada 28 Maret 2025 (H-3 sebelum Lebaran). Sekitar 12,1 juta orang diprediksi akan melakukan perjalanan mudik pada tanggal tersebut. Sementara itu, puncak arus balik diperkirakan terjadi pada 6 April 2025 (H+5 setelah Lebaran), dengan sekitar 31,49 juta orang kembali dari kampung halaman.

Sementara itu, jumlah pemudik di Jawa Timur diperkirakan mencapai 18,7 juta orang. Meskipun secara nasional jumlah pemudik diprediksi menurun, Jawa Timur tetap menjadi salah satu tujuan utama pemudik.

Dengan wajah penuh optimisme, dr. Agung berharap semua pemudik bisa menikmati perjalanan mereka dengan aman dan penuh kebahagiaan.

“Selamat mudik, semoga selamat sampai tujuan dan bisa berkumpul dengan keluarga tercinta,” ujarnya sambil tersenyum hangat.( Rofik )

Related Posts:

  • WhatsApp Image 2024-04-04 at 15.29.40
    Komisi D Minta Dishub Ciptakan Pemudik Aman dan Nyaman
  • agung mulyono
    Mudik Bareng Gratis 2022, Komisi D DPRD Jatim…
  • WhatsApp Image 2025-03-28 at 04.41.43 (1)
    Kapolres dan Dandim Magetan Gelar Patroli R2, Pantau…
  • WhatsApp Image 2023-04-17 at 16.07.22
    Pegadaian Surabaya Berangkatkan 150 Pemudik Gratis…
  • WhatsApp Image 2025-03-18 at 11.50.23
    Jelang Arus Mudik Lebaran , Wakil Ketua Komisi D…
  • nur aziz
    Bangkitkan Ekonomi Pedesaan, Politisi PKB Nur Azis…
Previous Post

Perkuat Konektivitas Sepanjang Jalur Mudik, Indosat Gelar Ekspedisi Jaringan Andal

Next Post

Kapolres dan Wakil Bupati Tulungagung Sambut Kedatangan Peserta “Mudik Seru Bareng NU”

Rofik hardian

Rofik hardian

RelatedPosts

TTL Sambut Maiden Call Service TPI Pelayaran Wan Hai
EKBIS

TTL Sambut Maiden Call Service TPI Pelayaran Wan Hai

by Haria Kamandanu
12/10/2025
0

SURABAYA | bidik.news – PT Terminal Teluk Lamong (TTL) menyambut maiden call service TPI milik Wan Hai Lines, melalui kedatangan...

Read moreDetails
PKPI Gelar Ujian Sertifikasi Profesi Kurator, Ditjen AHU Beri Dukungan

PKPI Gelar Ujian Sertifikasi Profesi Kurator, Ditjen AHU Beri Dukungan

11/10/2025
TPS Terima Kunjungan DK3P Jatim, Paparkan Penerapan K3 & Dukung Program Lingkungan

TPS Terima Kunjungan DK3P Jatim, Paparkan Penerapan K3 & Dukung Program Lingkungan

11/10/2025

Indonesia Logistics Awards 2025: TTL Raih 2 Penghargaan

11/10/2025

Abdul Halim : Reaktivasi Rel KA di Madura Perlu Kajian Mendalam

10/10/2025

Satu Pekerja Gugur di Tambang Magetan, Deni Wicaksono: Apa Arti Pembangunan Jika Kehidupan Tak Dijaga?

10/10/2025
Next Post
Kapolres dan Wakil Bupati Tulungagung Sambut Kedatangan Peserta “Mudik Seru Bareng NU”

Kapolres dan Wakil Bupati Tulungagung Sambut Kedatangan Peserta “Mudik Seru Bareng NU”

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bidik.news

Bekerja dengan Mata Hati

Follow Us

Recent News

TTL Sambut Maiden Call Service TPI Pelayaran Wan Hai

TTL Sambut Maiden Call Service TPI Pelayaran Wan Hai

12/10/2025
PKPI Gelar Ujian Sertifikasi Profesi Kurator, Ditjen AHU Beri Dukungan

PKPI Gelar Ujian Sertifikasi Profesi Kurator, Ditjen AHU Beri Dukungan

11/10/2025
  • TENTANG KAMI
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber
  • Terms of Service
  • Kebijakan Privacy
  • DISCLAIMER
  • CARRIER
  • Tarif Iklan Online
  • Tarif Iklan Cetak
  • Dukungan

© 2025 PT Pulitzer Indonesia Media-IT Bidiknews.

No Result
View All Result
  • HOME
  • HUKUM KRIMINAL
  • JAWA TIMUR
    • BANYUWANGI
    • GRESIK
    • JEMBER
    • KEDIRI
    • KOTA BATU
    • LAMONGAN
    • MADIUN
    • MAGETAN
    • MALANG
    • MOJOKERTO
    • NGAWI
    • PACITAN
    • PAMEKASAN
    • PASURUAN
    • SAMPANG
    • SIDOARJO
    • SITUBONDO
    • SUMENEP
    • TRENGGALEK
    • TUBAN
    • TULUNGAGUNG
  • PERISTIWA
  • PEMERINTAHAN
  • PENDIDIKAN
  • KABAR DESA
  • EKBIS
    • EKONOMI
  • GADGET
  • HIBURAN
  • PILKADA
  • WISATA
  • Seni dan Budaya
  • HANKAM

© 2025 PT Pulitzer Indonesia Media-IT Bidiknews.