GRESIK – Hidup itu harus bergerak, dan biar sehat mesti berkeringat, demikian disampaikan koordinator pembimbing di rumah belajar anak jalanan terminal Gubernur Suryo, Bunda Iin Budiarti. Minggu (2/1).
” Biar badan sehat, mesti di mulai dari pikiran yang senang, perasaan gembira, selalu bergerak, olah raga yang rutin, disertai gizi dengan menu sehat dan seimbang, ” terang bunda Iin seusai senam.
Kegiatan senam yang rutin dilakukan oleh rumah belajar anak jalanan terminal Gubernur Suryo, sudah ber jalan setahun lebih, dan peserta yang ikut senam adalah penguni terminal.
Untuk lebih menggugah semangat peserta senam, pembimbing dari rumah belajar anak jalanan mengundang guru senam, yang lebih energik, lebih terampil, dan gerakannya yang lebih luwes, otomatis lebih muda.
Salah seorang peserta senam, Joko (55) mengikuti senam sampai keringat nya bercucuran, namun juga sering berhenti, karena kondisi yang kurang fit.
” Untuk instruktur senam kali ini lebih semangat, dan lebih memberikan contoh gerakannya, bahkan beberpa peserta yang kurang memperhatikan, didekati, dan di berikan contoh gerakan yang ritmis. Namun bagi saya pribadi nafas sudah ngos ngosan dan boyok sedikit ada gangguan, ” jelas Joko. (Ali)